Гимнастика цигун, проверка здоровья и рост выплат. Как в Бишкеке заботятся о старшем поколении?
В Кыргызстане повышают выплаты для пенсионеров. Кроме того, в честь Дня пожилого человека праздничные мероприятия организовали сразу в трех городах республики. В Бишкеке на одном из таких событий побывала корреспондент «МИР 24» Асель Усенова.
День пожилых людей в Бишкеке действительно начался с пользой. Ведь главный залог долголетия – это здоровый образ жизни, а правильный день всегда начинается с утренней разминки. Здесь собрались бабушки и дедушки как раз для того, чтобы не нарушать эту добрую традицию даже в праздник.
В 71 год Таалайбек Чикелов не вспоминает про лекарства и визиты к врачам. Держать тело в тонусе ему помогает древнекитайская техника – цигун. Она работает через точечное воздействие на каждый орган. Секретами бодрости он готов делиться с ровесниками: по программе Социального фонда Таалайбек в течение месяца будет проводить оздоровительные тренировки по выходным.
«Сосуды сжались-разжались. Вот голова, головная боль, голова, вот здесь сосуды, питающие головной мозг, вот отсюда начинается. И вот здесь точка есть от головной боли, сильно нажимаете до боли, минуту держим – все, голова ясная, зрение отличное», – рассказал тренер Таалайбек Чикелов.
К слову, ухудшения зрения в этом возрасте избежать сложно. Именно поэтому организаторы предусмотрели мобильные пункты. Каждый пенсионер может бесплатно проверить зрение, подобрать подходящие очки, да еще и сэкономить благодаря специальной 50-процентной скидке на покупку.
Получать пенсию женщины в Кыргызстане начинают в 58 лет, а мужчины – в 63. Теперь в республике выплаты будут индексировать каждый год. В этом страховая часть выросла на 20%: прибавка составила от 1000 до 10 000 сомов, примерно столько же и в рублях.
«Мы опять-таки повышаем уровень самой минимальной пенсии. Если в прошлом году мы доводили до 7500, то в этом году уже будет 8800 – нижний предел. Только трехмесячная потребность на повышение пенсий – более 4 миллиардов сомов», – рассказала заместитель председателя Социального фонда Гульнура Джуматаева.
Всего в республике свыше 830 тысяч пенсионеров. Один из них – Аспек Жумашев – фронтовик и долгожитель: за свои 102 года он воспитал восемь детей и 25 внуков. Армейская выучка научила его железной дисциплине, которую он сохранил на всю жизнь.
«Папа у нас командир, любит порядок и дисциплину. Еще в детстве с самого утра у нас дома звучало: «Подъем!». И мы рано шли на работу, в селе надо было трудиться. Столько лет прошло, ничего не поменялось: точно так же с утра будят внуков», – поделилась дочь Бегайым Жумашева.
В Кыргызстане насчитывается порядка 180 граждан старше 100 лет. Ко Дню пожилых людей Социальный фонд подготовил для каждого набор продуктов первой необходимости и денежный подарок – по 10 тысяч сомов.